Como as FSR V e O, as FSR H são também lanchas de velocidade, construídos á base de balsa ou resina epoxy e manta de roving, kevlar ou carbono.
São também conhecidos por hidrodeslizadores de três pontos, em que o casco é concebido por um modulo central e três flutuadores.
No casco propriamente dito, fica alojado o motor, o reservatório de combustível e a electrónica.
A parte frontal do casco atravessada por dois tubos que tem nas extremidades dois flutuadores.
O terceiro flutuador encontra-se na parte traseira do casco. Na popa encontram-se o hélice de superfície, o leme e a toma de refrigeração do motor.
Existem três categorias : 3,5 cc, 7,5 cc, 15 cc. As provas desenrolam-se em quatro mangas de 6 ou 7 voltas, e em grupos de até 8 concorrentes, num circuito oval de 250 metros,em que o vencedor será aquele que conseguir mais pontos, no final das 4 mangas.